[新竹生活體驗] 福湯岩盤浴 ｜打造全台最大日系主題岩盤浴空間 來一趟偽出國放鬆舒壓體驗
全台最大日系主題岩盤浴空間，福湯岩盤浴今年五月已正式和大家見面。「福」取自福爾摩沙，也就是美麗的寶島-台灣，福湯將日式岩盤浴帶回台灣，傳遞溫暖與健康的溫度。全館超過350坪，五項主題設施，包含赤塩、墨夜、鳳綠岩盤浴、潤竹芬蘭浴、映雪冷卻房以及樂聚廳、舒眠廳、悅書閣等設施。
福湯岩盤浴位在新竹大魯閣湳雅廣場B1，沿途走過來佈置成具有日本風情的場景。
福湯岩盤浴收費方式
680元/2小時；800元/3小時；1250元/8小時
注意事項
❍目前採線上預約制為主。
❍有開放部分名額可現場入場。
❍預約實名制並實施人量管制。
❍不開放未滿 12 歲之孩童入場。
入場後，需先將鞋子放置鞋櫃，鎖上後，將鑰匙交給櫃台服務人員，領取衣著提袋，再換取置物櫃的鑰匙。
岩盤浴專用浴衣有尺寸之分，S-2L五種，可自行選擇紅、藍色。
會附上小毛巾*2、大毛巾*1，小毛巾可擦汗、擦身體頭髮使用；大毛巾是鋪在岩盤浴、公共設施上。
福選舖
櫃檯前方一區域有販售相關周邊商品。
男女沐浴更衣區分開
通過門簾即可進入沐浴更衣間。
置物區
換上岩盤浴專用浴衣，著裝好後只需隨身攜帶浴巾、毛巾及水壺即可，鑰匙請牢套於手上。
乾溼分離淋浴間
岩盤浴前先進行沐浴，清潔身體，提供歐盟雙認證-璀莉緹天然精油洗沐浴乳。
梳化空間
提供的吹風機為 Panasonic ，最新型的極潤奈米水離子吹風機。一直在觀望這台，居然能在這邊使用到，奈米水離子技術，讓髮絲保水度更強，變得更加水潤柔順，且能節儉時間、快速吹乾。
可在此區梳妝打扮，建議保持素顏狀態進場，以最自然舒適、放鬆的方式體驗。因岩盤浴溫度較高，不建議配戴隱形眼鏡，眼睛容易產生乾眼或不適。
自動販賣機
大量流汗，時不時需補充水分，若無帶到水壺，可投幣購買。
此門簾進入直達岩盤浴體驗區。
岩盤浴須知及流程
❍入浴前先簡單淋浴
❍著浴衣進浴場，將大浴巾舖於岩盤床上
❍先趴臥5分鐘，再仰躺10分鐘
❍休息5～10分鐘並補充水份，可重複3～4次
❍使用後，建議不沖澡，保留皮膚分泌的皮脂膜，防止皮膚水份流失
岩盤浴注意事項
❍12歲以下、孕婦、剛動手術者、心臟病，高血壓患者，請諮詢醫師意見再使用。
❍激烈運動及喝酒後不建議使用岩盤浴。
❍使用過程中如有身體不適，請立即通知服務人員。
交誼大廳
可在此區域與家人、好友坐下休息聊天，每個座位都有提供插座可充電使用。（充電線可與櫃檯租借）
沙發吊床區
令人眼睛為之一亮的是有提供吊床，一躺下能享受紓壓放鬆、無憂無慮的時光。
處處佈置都彷彿置身日本的氛圍。
此區域擺放類似按摩椅的沙發。提供手機支架，可方便觀看影片。
悅書閣
超過5000冊書籍，提供近3000冊的各式日本經典漫畫，部分一區域為精選最新暢銷書籍、週刊。
個人艙休憩空間
我第一眼看到，馬上想到膠囊旅館，可帶著喜歡的書籍，靜靜的專心閱讀，找到一個暫時屬於自己的小天地。
茶水區
館內不提供杯子，需攜帶水杯。
赤塩
排汗效果｜血液循環｜美膚效果
天然岩鹽，含有大量礦物質與負離子，躺在岩盤上會有自然的指壓效果，溫熱可滲透到體內，將多餘分子連同汗水一起流出，促進新陳代謝，使身心靈全然放鬆。
墨夜
殺菌除臭｜氧化還原作用｜濕度控制
使用神黑石與帝諾大理石，是埋藏在深海底中的珪藻類生物，經過數億年累積而成石塊，能放射出98%遠紅外線與負離子，可輕鬆幫助排汗及舒緩身體負擔。此間溫度不會太高，落在55度上下，躺在靜謐幽然的空間，彷彿在星空下感受黑夜的寂靜。
進入高溫房間，若有隨身攜帶手機或貴重物品可鎖上。
鳳綠
血液循環｜空氣淨化效果｜美膚效果｜濕度控制
天然青玉石、白玉石，含多種礦物質，具有遠紅外效果和處進血液循環、新陳代謝，是最適合與閨密、家人聊天互動的區域，可在裡頭體驗熱瑜珈燃燒卡路里，使用拉筋板發揮伸展下肢肌肉。
潤竹
排汗效果｜新陳代謝
三溫暖起源於芬蘭，因此也稱之芬蘭浴，是我們較常聽到的三溫暖、桑拿，三溫暖浴時，新陳代謝比一般情況下提高30%-40%，在高溫下刺激血液流動和迴圈，使皮膚中的血管擴大促進血液循環，配合適當的按摩可以紓解筋骨，浴後使人感到輕鬆，幫助改善失眠。
映雪
收緊毛孔、血管｜活化皮膚
以降雪機在房內降下雪花，透過低溫冷卻的方式，讓血管、毛細孔收縮，冷卻發熱的身體，幫助緊緻肌膚，使皮膚恢復到有彈性的狀態。
貼心叮嚀
❍入場券可使用時間為120mins+30mins緩衝時間
更換衣物+淋浴+吹頭髮掌握在30分鐘內，每一間浴場時間要分配好，大約10-15分鐘，之後才有充分的時間可體驗其他公共設施。
❍記得自行攜帶水壺，大量流汗後需隨時補充水份
(現場無提供一次性紙杯，有提供飲水機、販賣機)
❍女性可選擇是否穿戴內衣，脫掉會更舒適
❍可自備多一件內褲或紙內褲，體驗完換上
❍因應防疫措施，館內需全程配戴口罩，建議自備幾個口罩，體驗後替換。
結語與體驗心得
岩盤浴近期在日本掀起一波熱門話題，是一種新興美容、健康養生方式，可調節生理機能，並達到養顏美容效果，岩盤「浴」也就是舒服睡一覺，可將身體多餘分子、汗水一起排出。小葉在四月底試營運時，已體驗過一次，這次是第二次前往體驗，覺得設施更加完善，有多新增建議的體驗順序-快速排汗、樂活紓壓、極速爆汗三種組合，讓有不同需求的各位，能快速有效達到目標，非常適合長期在冷氣房工作、不太會流汗的人，可馬上全身大汗淋漓，可說是懶人的美容養生法。120分鐘時間看似從容，事實上一下就過去了，個人覺得時間有點緊迫，需拿捏分配好，建議先體驗看看是否為自己喜歡的感覺，之後可購買一日卷或團體票卷，就能更加好好的享受每項設施，可耍廢、放空待上一天，當成一種另類的旅行、偽出國樂趣，有興趣的朋友，把握優惠好時機前往體驗。
福湯岩盤浴 Formosa stone spa
營業時間｜平日:11:00-23:00/假日10:30-23:00
平日最晚入館時間為20:30
假日開放至凌晨01:00；最晚入館22:30
地址｜新竹市北區湳雅街91-2號(大魯閣湳雅廣場B1)
